去甘南旅游，有哪些特产值得买的？该怎么玩才能尽兴呢？

对于甘南旅游来说，的确是一个很不错的决定，因为那边的天气特别的适合游玩，而且还有很多的美食值得我们去品尝，所以在空闲的时候让我们去放空自己吧。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、美食

当我们去了甘南以后，首先就应该去当地的美食城逛一逛，看一看当地的美食文化，以及品尝各种各样的美食，然后再购买有些特产带回去与家人分享。比如说当地的糌粑、奶茶、藏包等等数不胜数，建议可以在网上团购非常的方便，不仅可以节约一大把的时间，价格还很实惠。起点排行榜

二、出名的景点

当我们不知道去哪里游玩的时候，建议一：去当地的旅行社报名，虽然出行会受到限制，但是人身安全更有保障，而且价格也比自己独自旅行便宜一些。建议二：网上搜索当地的旅游景点，看一看自己想要去哪些地方，然后自己做好攻略，这样时间更自由一些，只是唯一不好的一点就是安全。如果说我们选择了建议二，那么最好是结伴而行，这样我们的人身安全才能够有保障。

三、携带的物品

无论我们去哪里旅游，衣物、雨伞、充电宝、耳机、充电器、防晒、药品都需要准备好，因为天气的变化很快，尤其是遇到下雨天的时候，如果说我们不带一点厚的衣物，就很容易感冒，所以不要小看这些东西，说不定到时候是我们最需要的东西。

旅游是非常放松的一个过程，不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以体验当地的文化习俗，让我们喜欢上这座城市，所以旅游的攻略其实特别的简单，最重要的是我们要放松自己去享受旅游的过程，希望能够对大家有所帮助。

1、藏族奶茶：甘南传统小吃，清香可口、味道浓郁。

2、牦牛酸奶：甘南特色小吃，入口即化、回味无穷。

3、藏包子：甘南特色美食，味道鲜美、油香四溢。

4、手抓羊肉：甘南特色美食，肉质细嫩、味道鲜美。

5、糌粑：甘南传统美食，味道清香、口感丰富。

6、火烧蕨麻猪：甘南特色美食，皮脆肉嫩、味道香美。

《蕨麻根块图》蕨麻，又名菜莲花、延寿果，另有一个“人参果”之美称。但不要误认为是《西游记》故事中所记载的孙悟空偷吃的那种《人参果》。而是蕨麻，系多年生草本植物。其根向地下蔓延生长，根下部膨大成纺锤形或椭圆形根块，即蕨麻。为甘肃甘南地区、青海、西藏特产。为理想的药、食两用产品。其性温，味苦、甘。归脾、胃经。营养成分：蕨麻系高原蔷薇科野生植物，富含有人体所必需的18种氨基酸和维生素B2、C、E、胡萝卜素，而镁、锌、钾、钙等矿物质元素含量最高，是其他根茎类植物不能比拟的，含有较高的硒元素，有很强的抗氧化作用。还有淀粉、粗纤维素、甜菜素等营养成分，有较高的医疗和营养保健价值。经常食用，有人参之延年益寿的功效，因此，被称为“人参果”。

在藏医药中常以根块入药。功效：具有健脾胃、生津止渴、解毒、止血收敛、发表、益气补血、止咳利痰、滋补、抗氧化、提升免疫力等功效。主治：脾虚泄泻、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚、水肿等病症。据介绍药用价值很高，对治疗癌症和肿瘤有特效,是抗癌的食品。《蕨麻草本图》采集季节：春夏采摘蕨麻幼苗或嫩苗，茎、叶，洗净后沸水焯一下，然后放入冷水中浸泡去涩味，作为野菜炒食，其性味苦、甘、微寒。有清热解毒和止血作用。

六七月间开花时采集的全草，可用来收敛止血、止咳利痰和滋补作用。秋季或早春开挖，一串串蕨麻的根，象微形的小红薯一样，鲜红可爱，根富肉质呈块形。将其根块，洗净、晒干入药和或做为保健品食品之用，因其含淀粉，也可作酿酒原料。食用方法：可将干蕨麻研末内服，干品煎汤、煮食也可生食。蕨麻因为营养丰富，独特的清香，加入大米熬粥、松软可口，也可加莲子、白木耳、薏仁米、枸杞、红枣、百合等烹饪，后适当加入冰糖或蜂蜜，既可口又有保健效果。用量：药用干蕨麻15-30克，研末或煎汤内服。熬粥，或保健小吃等，加干蕨麻20粒左右则可。

我媳妇是甘南人，现在我也长期在甘南居住，如果你想带一些甘南特产给家人，可以找我帮忙，我很乐意哦!留言给我，借此交更多各地的朋友，相互分享生活，何乐而不为呢?